PARO CARDIO-RESPIRATORIO

Durante un paro cardiorrespiratorio el corazón deja de latir y la respiración cesa unos segundos después. La sangre deja de circular y por lo tanto deja de haber suministro de oxígeno al cerebro, corazón y pulmones. 

    SEÑALES:

❖     Ausencia de respiración.

❖     Cianosis en labios y uñas.

❖     Pérdida de conocimiento.

❖       Pulso rápido y débil.  

           

   LO QUE NO SE DEBE HACER

❖     No dar ni dejar a los niños jugar con objetos como botones, semillas o monedas.

❖     No permitir que los niños jueguen cuando estén comiendo.

❖     No dar a los niños alimentos con cáscara o huesos.

❖       No sostener en la boca elementos que puedan fácilmente ser tragados.

❖     Nunca deje que los niños se tomen solos el tetero o biberón.

❖     No fumar.

❖       Evitar el sedentarismo.

❖       No haga ejercicio cuando usted este en mal estado de salud.

❖     No haga ejercicio después de comer abundantemente.

❖     Evite que los niños se acerquen solos a piscinas ríos o lagos.

❖     No deje al alcance de los niños bolsas plásticas.

❖     No tapar la cara de los niños ni dejar a su alcance cobijas pesadas o almohadas grandes.

    LO QUE SE DEBE HACER

❖       Masticar bien la comida antes de deglutirla.

❖     Llevar los problemas calmadamente.

❖     Expresar sus iras preocupaciones o miedo.

❖       Delegar responsabilidades.

❖     Tomar descansos adecuados.

❖       Controlar su peso.

❖     Tenga una dieta balanceada.